Trápia vás bolesti hlavy,  krčnej chrbtice, škrípanie zubov alebo brnenie v prstoch? Prvou voľbou je tabletka a teplá náplasť,  ale niekedy ani to nezaberá?

Máte sedavé zamestnanie a neustále pociťuje tlak a bolesť v oblasti krku a masáž je len kratkodobé riešenie? 

Krčná chrbtica patrí medzi najpohyblivejší úsek chrbtice a často vedie v dôsledku nesprávneho držania tela k vzniku blokád a spúštových bodov, ktoré sa prenášajú do rôznych častí  tela. Rovnako aj stres a náročný pracovný deň majú vplyv na to, že  zatíname zuby a zvyšujeme napätie v oblasti sánky a svalov krku. Zistite možné dôvody vášho problému, rozpoznajte varovné signály, a vyhnite sa infúziám alebo operácii. Toto všetko si povieme na tomto školení.

Trvanie	2 hodiny
Miesto	Zoom
Cena za školenie	45,- eur
Školenie je určené pre:	laickú aj odbornú verejnosť
Školitel:	Mgr. Dominika Vlčková –fyzioterapeutka so špecializáciou v urogynekológii

PROGRAM

---

Pre koho je školenie určené?

• chcem sa len informovať 
• mávam časte bolesti hlavy a krku
• mám sedavé zamestnanie a chcem vedieť čo môžem napraviť
• mávam nočne škrípania zubov
• mám problém s preskakovaním sankového kĺbu

Čo vás čaká?

• Základy anatómie a biomechaniky krčnej chrbtice
• Príčiny bolesti hlavy a krku
• Vplyv dýchania na napätie v krku
• Súvislosť medzi držaním tela a bolesťami krčnej oblasti
• Prepojenie krčnej chrbtice s ramenom a hornými končatinami
• Ako rozpoznať varovné signály závažných ochorení
• Kedy vyhľadať fyzioterapeuta, ortopéda alebo neurológa
• Praktické cviky na uvoľnenie a posilnenie krčnej chrbtice

Kto je Dominika?

Fyzioterapiu som vyštudovala na Univerzite sv. Cyrila a Metoda v Trnave. Počas štúdia som získala certifikát pilates inštruktora II. Kvalifikačného stupňa a naberala som skúsenosti v štatnej sfére. 

Po ukončení štúdia som nastúpila do súkromnej fyzioterapeutickej kliniky Klinika Refit v Bratislave , kde som sa zameriavala na chronické bolesti pohybového aparátu a na športové zranenia a viedla som skupinové cvičenia Reformer Pilates. 

Po dvojročnej praxi v športovom zariadení som sa presunula do Vital- clinic, kde som naberala skúsenosti s gynekologickými a urologickými pacientkami a so ženami v tehotenstve. 

Postupom času som zistila, že gynekologická fyzioterapia je to, čo ma skutočne baví a napĺňa, začala som sa intenzívnejšie vzdelávať v tejto oblasti a nastúpila som do kliniky IntimFyzio v Bratislave, kde spolupracujeme s pôrodnou dulou, psychoterapeutkou a tradičnou čínskou medicínou. 

Popri práci organizujem workshopy s témou panvového dna pre širokú verejnosť a zúčastňujem sa množstva kurzov zameraných na uro‒gynekologickú fyzioterapiu. Momentálne som študentkou osteopatie na Cadan School of Osteopathy. 

Pri mojej práci sa pozerám na človeka ako celok a na to, že fyzické a psychické zdravie sa nedajú od seba oddeliť.
Pri terapii kladiem dôraz nielen na pohybový apárat, ako kosti, kĺby a svaly, ale zameriavam sa aj na vnútorné orgány, pred- chádzajúce zranenia a traumy. Pri práci využívam manuálne techniky, ako mobilizačné a fasciálne techniky, viscerálna terapia, kraniosakrálna terapia a cvičenie. Vážim si ľudí a snažím sa im pomáhať, čo najlepšie ako viem, na ceste za ich zdravím.