Tehotenstvo & Reformer – odborné školenie pre pilates inštruktorov
Tehotenstvo & Reformer – odborné školenie pre pilates inštruktorov Trvanie 8 hod. Miesto Fitlates Akadémia, Na Riviére 2, Bratislava Cena za celý kurz 180 EURView More
Kategória: jednodňové
Trávenie v rovnováhe – ONLINE
Školenie o: Ako na zdravé črevá a funkčné trávenie Školenie je ONLINE. Trvanie 2 hod. Miesto Fitlates Akadémia, Na Riviére 2, Bratislava Cena za celý kurz 35,- eur Minimálny počet 3 ľudia Školenie je vhodné pre každého, koho zaujíma zdravé stravovanie a chce vylepšiť svoje trávenie prirodzene a jednoducho. VView More
Barre Pilates – Kurz pre odbornú verejnosť
Na školení Barre Pilates Vás naučíme premeniť klasické pohyby pri barre na jedinečné choreografie spojené s Pilates technikou, ktoré nadchnú vašich klientov a obohatia vašeView More
Dýchanie pre začiatočníkov aj pokročilých
POSILNI TELO, ZLEPŠI DRŽANIE, NÁJDI ROVNOVÁHUNa školeniach o dýchaní Vás naučíme ako si správnym dýchaním pomôcť od bolesti krku, ukľudniť telo, vystrieť chrbát, zlepšiť trávenie,View More
Sila panvového dna – 5 lekcií cvičenia
Kurz Sila panvového dna je zameraný na efektívnu prácu panvového dna. Naučíme Vás ako svaly vedome uvoľňovať a správne aktivovať.Prejdeme si pozície od najjednoduchších ažView More
Bolesti spodnej časti chrbta a panvy
Trápia vás tieto ťažkosti? Strach z predklonov, prudkých pohybov alebo cvičenia. Bolesť krížov, vystreľovanie do dolných končatín, slabín alebo bedrového kĺbu. Mravenčenie, brnenie v palcochView More
Osteoporóza – strava a cvičenie
Školenie o: Ako pristupovať k cvičeniu a denným aktivitám tak, aby ste predchádzali úrazom a zároveň spevňovali svoje kosti, čím budete bojovať proti osteoporóze. TrvanieView More
Bolesti hlavy a krčnej chrbtice aj online
Trápia vás bolesti hlavy, krčnej chrbtice, škrípanie zubov alebo brnenie v prstoch? Prvou voľbou je tabletka a teplá náplasť, ale niekedy ani to nezaberá? MáteView More
Panvové dno v rovnováhe aj online
Počuli ste už od gynekológov, trénerov, fyzioterapeutov pojem „vtiahni panvové dno “a vy ste sa len nechápavo zatvárili a nevedeli ste o čom rozprávajú? Všade na VásView More